Heb jij soms ook gewoon zo ontzettend veel zin en trek in pizza? Dat kan! Onderzoek wijst uit dat pizza je gewoon echt gelukkig kan maken en dat dit geluksgevoel erg goed is voor je lichaam en geest. In dit artikel lees je waarom pizza je gelukkig kan maken en waarom je dus zeker af en toe een pizzaatje moet eten!
Je brein wilt het niet voor niks
Alleen het denken aan pizza kan jou een gelukkiger mensen maken. Je brein wilt nou eenmaal graag voedzame en calorierijke voeding hebben. Dit soort voeding geeft jouw lichaam op korte termijn veel energie. Buiten dat je veel energie krijgt, is het ook nog eens super lekker en heb je keuze uit veel verschillende soorten pizza’s. Lunchen bij Woodstone in Haarlem is ook zeker een erg goed idee!
De geur van pizza
De geur van pizza maakt aardig wat mensen al gelukkig! Probeer dus de volgende keer dat je pizza ruikt écht te genieten. Ook het moment dat je de pizzadoos opent hoort hierbij. Daarnaast zorgen de koolhydraten in pizza voor meer serotonine (het gelukshormoon) in je brein. Vooral als je de pizza belegt met bijvoorbeeld zalm en spinazie zal je serotonine per direct stijgen. Probeer deze pizza dus zeker eens uit!
Maak er een gezellig en speciaal moment van!
Vergeet er geen feestje van te maken als je pizza eet. Vaak eten mensen snel een pizzaatje met vrienden of familie. Het is beter om hier lekker de tijd voor te nemen en de omgeving zo gezellig mogelijk te maken. Zo leggen je hersenen direct een link bij pizza met gezelligheid en ontspanning. Al deze factoren samen zorgen er dus voor dat af en toe een pizza érg goed is voor je gezondheid.
